糖尿病人能喝花生牛奶嗎

糖尿病這種疾病的治療是一個非常長的過程， 所以治療糖尿病雖然重要， 但是護理糖尿病患者也是很重要的， 糖尿病患者的護理中以飲食的護理最為重要， 糖尿病的患者每日應該控制攝入食物的總熱量， 糖尿病患者每天的飲食最好有豐富的膳食纖維， 適量的蛋白質以及碳水化合物， 此外糖尿病患者要限制脂肪的攝入。

那么糖尿病患者能不能喝花生牛奶呢?想要知道花生牛奶是不是適合糖尿病的病人， 我們必須認識一下什么是花生牛奶， 花生牛奶有怎樣的營養成分。

花生牛奶， 由花生、奶分、水、糖制作而成。

材料

花生50克， 糖2大勺， 奶粉2大勺， 水2杯

做法

1.生花生泡溫水后把紅皮去除

2.奶粉調水倒入鍋中加糖2大勺和花生一起煮， 沸騰后轉中火煮大約20分鐘花生熟后熄火

3.待涼后倒入豆漿機攪拌1分鐘后倒出，

小訣竅

豆漿機可過濾花生渣， 所以直接倒出即可。 我試過用攪拌機， 花生只能攪拌小碎塊~家中如沒有豆漿機， 可省略3將2的時間稍微延長， 把花生煮得爛一點， 既成牛奶花生~味道也不錯喲~

上文我們介紹了糖尿病的患者雖然治療很重要， 但是護理更加重要， 糖尿病的患者要控制每日攝入食物的總熱量， 糖尿病患者的飲食應該注意有一定的蛋白質， 碳水化合物， 膳食纖維， 但是要限制脂肪的攝入， 上文提到的花生牛奶含有太多的糖分， 糖尿病患者還是少吃的好。