營養飲食

番茄怎麼做好吃呢

番茄是我們平時生活中經常能見到的一種蔬菜, 尤其對於很多女性來說比較受歡迎, 番茄的味道酸甜還有很好的美容和減肥的作用, 而且番茄無論是烹飪成菜肴還是直接生吃都是非常美味營養的, 而且番茄的吃法也是多種多樣的, 但是想要把它製作得更加的美味我們也需要掌握它的更多做法, 下面一起瞭解一下番茄怎麼做好吃呢。

番茄怎麼做好吃呢

番茄牛腩

主料:牛腩, 番茄,

調料:蔥, 薑, 料酒, 鹽

做法

1、牛腩過水去血末, 蔥薑爆鍋炒牛腩, 肉緊了噴料酒, 放鹽, 炒下, (不要加醬油)加水或者高湯(水不要多了, 剛好過肉一點就可以了), 轉高壓鍋上氣小火壓20分鐘。

2、壓肉的時候炒番茄, 我沒用番茄醬, 就用了4個大番茄, 用蔥末小火炒成番茄醬, 牛腩壓好了倒到番茄醬裡燜一會兒, 讓牛腩吸收番茄的味道, 看口味調味

番茄蛋湯

材料

番茄2個, 雞蛋1個,

青蔥1根, 生薑3片, 豬油1/3湯匙, 香油2滴, 白胡椒粉少許, 鹽1/2茶匙, 味精少許, 清水700毫升

做法

1、將番茄洗淨後在頂部用刀切個“十”字, 然後裝在一個大碗裡, 澆上開水燙2分鐘皮就裂開了, 撕去外皮後將番茄切小片備用

2、將雞蛋打入碗內, 加入少許鹽和味精調勻

3、將薑片和番茄倒入鍋內, 並倒入清水、白胡椒粉和鹽一起, 蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火慢煮15-20分鐘, 感覺讓番茄都煮到出油

4、調入少許味精, 然後在保持沸騰的狀態下, 倒入蛋液, 用湯匙或筷子順時針攪拌一圈即可熄火, 最後撒上蔥花、滴上兩滴香油就好啦

小訣竅

1、番茄蛋湯其實很簡單, 而口感的關鍵在於番茄是否去皮、湯是否有味

2、要想把湯煮得入味, 就要在煮開口用小火慢煮,

煮得時間長一點, 番茄的味道才會溶在湯裡, 味精可以最後調入, 但鹽最好和湯一起煮, 這樣煮出來的湯才不會清湯寡味

3、蛋液在打入鍋裡剛凝固就可以熄火, 不然煮老了口感也是沒得比了

上面就是對番茄怎麼做好吃呢的介紹, 通過瞭解之後我們知道番茄的吃法是多種多樣的, 比如可以製作成番茄雞蛋湯或者番茄炒雞蛋等, 都能夠很好的促進我們的食欲, 而且我們在平時生活中多吃一些番茄能夠補充體內所需要的維生素