百香果可以有效祛痘嗎

臉上的痘痘問題一直困擾著很多人， 而有些人會疑問吃百香果是否可以起到祛痘的作用， 事實上百香果對美容養顏是比較好的， 但是如果說拿百香果去痘， 並不是根本的祛痘方法。

1、SOD酶――排毒養顏可清除體內自由基， 避免有害物質沉積， 進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。

2、塑造體態――減肥塑身食用百香果可以增加胃部飽腹感， 減少多餘熱量的攝入， 抑制人體對脂肪的吸收。

3、胡蘿蔔素――延緩衰老 百香果含有大量強力抗養化物質胡蘿蔔素， 能夠減少空氣污染對人造成的傷害， 對有延緩人體哀老的功效。

4、維生素C、維生素E――增強免疫。 一個百香果維C含量=8個柳丁或8個蘋果， 一個百香果維生素E的含量=15個柳丁或10個蘋果。

5、氨基酸――促進代謝

百香果中含有17種生命必需的氨基酸， 每100克百香果中氨基酸的含量達到1.55克， 能夠促進新陳代謝， 清腸道， 降低膽固醇， 淨化血液， 對於防治高血壓有很好的效果。

6、丁酸鹽――防癌抗癌

百香果中所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長， 是保健防癌的理想水果。 百香果還對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病症的康復有很好的促進作用， 對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲