黑豆生髮湯的做法有哪些

大家對黑豆這種食物都不會感到陌生， 也都知道黑豆這種食物營養價值很高， 但是你知道嗎， 黑豆做成湯的話對生髮也有些一定的作用呢， 那麼黑豆生髮湯的做法有哪些呢？今天我就為大家介紹幾種黑豆生髮湯的做法， 想要學習的朋友趕緊來看一看吧。

做法一：

食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g

菜譜做法：

1.準備材料！

2.洗乾淨後裝一燉盅的清水！

3.放進鍋裡煮30分鐘！

4.加冰糖後再煮直到冰糖溶解！

5.裝在燉盅即可！

做法二：

材料： 芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。

做法：芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g水煮約半小時後， 連湯渣同食。 每日1次， 連服60天。

功效：滋養生髮， 對失眠多夢者尤其有效。

黑豆生髮湯的做法有哪些？上面的內容已經針對這個問題為我們做出來了詳細的介紹， 我相信大家也一定都瞭解了， 如果你覺得自己的頭髮有點少， 又不想吃藥調理的話， 不妨試一試上文所介紹的黑豆生髮湯哦。