營養飲食

清蒸黃鱔的做法有哪些?

清蒸黃鱔是比較簡單的一種製作方式, 但是這種食用方法也有利於保存黃鱔的營養物質, 可是清蒸黃鱔也要注意去除一些腥味, 所以其中會使用料酒、味精、薑、蔥等, 這些調味品。

一、原料:

黃鱔、 鹹豬肉、銀杏果。

調料:

啤酒、味精、 老薑、蒜頭、香蔥。

步驟 :

1、黃鱔過水,撈出,洗掉外層黏液。 切成小段, 備用;

2、 鹹豬肉切薄片, 過水, 等熟了就馬上老出, 備用;

3、薑切片, 蒜頭拍碎;

4、取個盤子, 黃鱔放底層, 薑蒜一起放裡頭, 上面放 肉片,最上頭放銀杏果;

5、撒上味精, 到入啤酒, 冷水下鍋蒸20分鐘;

6、出鍋時, 撒上蔥花, 澆熱油, 開吃即可。

提示:黃鱔剪的時候不要完全剪斷, 鱔魚肚子一段段之間, 稍相連。 。

蒸的時候要用中大火

二、材料

主料:鱔魚200g;

輔料:料酒1.5ml、鹽0.2g、小蔥0.2g、薑0.2g

1鱔魚剖肚、去內臟、洗乾淨、切段。

2蔥薑均切小丁, 待用。

3切段的鱔魚盤放於盤中, 加料酒、蔥薑、少許鹽。

4上鍋蒸熟即可。

三、小貼士

鱔魚有一層滑滑的粘液, 需要用開水把它洗去, 否則會有腥味。