營養飲食

巧克力和可樂可以一起吃嗎?

到大大小小的超市裡面去, 都可以看到各種各樣的巧克力, 需要提醒大家注意的是, 吃巧克力有很多注意事項, 比如大部分巧克力都是含糖的, 所以糖尿病患者最好不要吃, 另外那些患有心口痛的人也千萬不能吃巧克力, 那麼在吃巧克力的時候可不可以喝可樂呢?

巧克力和可樂可以一起吃嗎?

巧克力和可樂對於愛好甜食的人來說, 再熟悉不過了, 巧克力是一種熱量非常高的食物, 其中還含有可哥堿, 一種類似於咖啡因的物質, 可樂中含有咖啡因, 能夠刺激的大腦, 讓人略有興奮感, 那麼喝可樂能吃巧克力嗎?巧克力和碳酸飲料可以一起吃嗎?

1、可以一起吃

巧克力和可樂等碳酸飲料是可以一起吃的, 巧克力的營養還是很豐富的, 含有蛋白質、脂肪、膽固醇、多種維生素和礦質元素, 能為人體補充很多的營養, 可樂營養成分並不多, 主要含有水、碳酸、糖和一些添加劑,

對人體益處並不是很大, 巧克力和可樂一起喝是沒什麼大問題的。

2、一起吃影響

巧克力和可樂都具有提高人體興奮度的作用, 一起吃如果吃太多, 會使人難以入眠, 巧克力不僅營養高, 熱量也非常高, 脂肪含量多, 可樂中也含有許多糖分,

如果經常吃這兩樣食物, 很容易引起發胖。

3、飲食建議

因為巧克力和可樂等碳酸飲料中都含有許多的糖分, 所以糖尿病人是不宜吃的, 有心口痛的人不宜吃巧克力, 巧克力可能會刺激到人體, 造成心口痛加重。 孕婦既不適合吃巧克力也不適合喝可樂,

巧克力對孕婦有一定的危害, 可樂中含有咖啡因對孕婦和胎兒都是很不好的, 喝可樂還會影響到人體對鈣質的吸收, 青少年更要少喝。