營養飲食

清炒佛手瓜的做法有哪些?

清炒佛手瓜是最方便簡單的一種做法, 而且佛手瓜可以稱得上是營養比較豐富的蔬菜, 同時還具有觀賞性哦, 那麼現在我們來具體瞭解一下, 清炒佛手瓜的不同做法。

清炒佛手瓜做法一、

1、薑切絲、蔥切段 蒜拍碎(不用太碎) 辣椒切斜的。

2、佛手瓜削皮,切絲。 ( 然後用鹽稍微揉一下 這樣做是為了炒出來以後是脆的)鍋內燒幹水分小火 倒油 (不需要太多 因為佛手瓜炒著容易出水)油燒到八分熱放入蔥薑蒜 辣椒大火翻炒。

3、然後放入豬肉翻炒 炒到變色放入瓜。

4、之後倒入佛手瓜絲 翻炒 然後放鹽 起鍋的時候放點味精 醬油翻色(喜歡醬油的可以放點調色 不喜歡則不放) 最後起鍋 一道美味就這麼做好了。

清炒佛手瓜做法二、

主料:佛手瓜1個、紅椒 1根、蔥薑絲適量。

調料:鹽適量、美極鮮少許、雞粉。

1、準備佛手瓜適量。

2、將佛手瓜去皮後將佛手瓜縫隙內剩餘的瓜皮挖去後備用。

3、將佛手瓜切薄片後加入少許鹽輕輕抓勻醃制10分鐘。

4、紅椒洗淨後去蒂,取出辣椒籽後將紅椒切成圓圈備用。

5、鍋中加油少許,燒熱後加入紅椒圈爆炒。

6、佛手瓜片用清水洗淨後倒入鍋中,快速爆炒後沿鍋邊淋入少許清水,加入適量的鹽、雞精和白糖調味後,大火燒開轉小火燜3分鐘後即可出鍋。

7、爽脆可口的夏日小菜清炒佛手瓜上桌啦。