紅棗甘草茶功效

紅棗大家都聽說過吧， 紅棗的味道好營養價值高， 可以生吃也可以做湯吃， 紅棗性味平和有益氣補血， 養血安神的作用， 所以也是人人很受歡迎的藥材， 甘草也是很常見的一種藥材， 甘草主要的功效是可以清熱解毒， 止咳化痰， 平時甘草都是用來泡茶的， 那麼紅棗甘草結合甜甜酸酸的口感， 有著怎樣的功效呢？

中國的草藥書籍「本經」中記載到， 紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現， 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

紅棗燒肉滋陰補血、酥爛甜香， 易於消化和吸收。 生薑性溫， 其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜， 使胃腸道充血， 消化能力增強， 能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 甘草主治清熱解毒， 祛痰止咳、脘腹等。

生薑紅棗甘草茶的做法

生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 共搗成粗末和勻備用。 每次15--25克， 清晨煎服或泡水代茶飲， 每日數次。

此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效， 久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

紅棗粥的功效確實令很多人歡迎， 比如紅棗可以美容養顏調理氣血， 紅棗中含有豐富的蛋白質和脂肪， 可以降低皮膚色素， 減少痘痘雀斑的發生， 甘草可以治療氣管炎， 治療哮喘， 治療喉嚨乾燥， 所以紅棗甘草茶的功效相當的高。