血糖高的治療方法有哪些

高血糖患者一定要注意聽從醫生的建議， 正確的調理治療， 而且注意正確的飲食， 控制熱量的攝入， 同時也要注意合理健康的運動， 幫助降血糖， 多吃一些粗糧。

1、飲食控制：糖尿病患者控制飲食是必須的， 也是最重要的一環， 在飲食方面糖尿病人怎樣降血糖呢?首先糖尿病要控制總熱量， 飯要七、八分飽， 可以用蔬菜來補充飽腹感。 選擇適量優質蛋白質， 不要大量的攝入豆質品， 不吃單糖和雙糖， 儘量多吃一些粗、雜糧， 禁止吃油脂類食物， 要定時、定量， 少量多餐， 食物多樣， 最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品。

2運動控制：通過運動， 降低血糖。 運動要根據病情選擇適合個人的運動項目。 運動量不宜感到疲勞， 最好用中等強度的耐力性練習， 如走路、打太極拳、爬山、騎自行車等， 每週運動至少3至5次。

3下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說， 只需讓自己的體重減輕5～10%， 就能夠顯著地改善血糖情況。 所以， 只要適當地減少熱量攝入， 就可以獲得更好的血糖控制。 一般的經驗是：減少15克碳水化合物(約相當於50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖優酪乳)大約可以使血糖降低1.7mmol/L。