營養飲食

芭蕉干的功效

芭蕉是一種和香蕉非常相像的水果, 與此同時芭蕉的營養價值和香蕉也類似。 因此說起香蕉就不得不提起芭蕉, 但是香蕉比較起來, 芭蕉更少在人們的生活中出現。 除了直接食用芭蕉外, 將芭蕉曬成芭蕉干也是一種美味的休閑小吃。 芭蕉干是一種即使多吃也不會導致上火的食物, 今天為大家講解芭蕉干的功效。

芭蕉扇你聽得多了, 香蕉你也吃多了, 可是芭蕉你還記得是什么嗎?芭蕉那外形和芭蕉扇相似的葉子可以入藥, 具有清熱、利尿、解毒的功效, 對于熱病、中暑、腳氣、癰腫熱毒、燙傷都有一定的療效。 芭蕉的花也是一道很好的中藥, 芭蕉花具有化痰軟堅, 平肝, 和瘀, 通經的功效。 就連芭蕉的根也具有清熱、止渴、利尿、解毒的功效。 芭蕉這一身都是寶啊!至于我們常食用的芭蕉的果肉, 其功效作用更是好, 下面來了解下芭蕉果肉的功效與作用。

1、芭蕉含有大量糖類物質及其他營養成分, 可充饑、補充營養及能量。

2、芭蕉能清腸熱, 能潤腸通便, 可治療熱病煩渴等癥。

3、芭蕉能緩和胃酸的刺激, 保護胃黏膜。

4、芭蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質, 可以抑制血壓的升高。

5、芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用, 可消炎解毒。

6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

7、芭蕉味甘、性寒, 入肺、大腸經;具有清熱, 生津止渴, 潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等癥。