健康生活有哪些注意事項

食品保鮮膜最好少用， 有些保鮮膜含有增塑劑， 滲入食品中會威脅人體健康。

核桃味美營養好， 但火大油脂多， 脾胃虛弱和體質較差的人不宜多吃， 一般每天吃5～6個為宜。

忌食過多水果， 過量食用水果使人體缺銅， 導致血液中膽固醇增高， 長期如此會引起冠心病， 不宜在短時間內進食過多水果。

夏季人們常喝綠豆湯， 但是體質虛弱的人及寒症的人不要多喝。 綠豆有解藥功效， 正在喝中藥的人不要多喝