手汗多怎麼辦 夏季應該如何緩解

手汗較多的情況相信大家都有一定的瞭解， 手腳多汗是因脾胃功能失調引起的， 可分虛實兩種類型。 脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀， 屬於津液不足的虛熱症。 手汗多怎麼辦， 夏季應該如何緩解？

手汗多怎麼辦

它見於左側或右側， 上半身或下半身。 皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈， 或營衛不周， 或氣血不和所致。 多見於風濕或偏癱患者。 若老人出偏汗可能為中風先兆。 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。 汗前並不發熱， 口不渴， 常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。

多因平素陽虛、衛氣不足所致， 也可因受驚嚇引起。 此外， 心出汗往往是精神過於緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動就出汗者， 不是過於肥胖就是體質過於虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

夏季應該如何緩解

出汗多有生理和病理之分， 如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。 病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗， 發生在夜間睡眠時不自覺出汗。 另一種是自汗， 發生在白天， 不因勞動， 穿衣厚或炎熱而汗自出， 或稍微運動則大汗淋漓。 自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。 中醫認為是“肺氣不足， 衛陽不固”所致。 治療應以“補肺益氣， 固表養陰”為原則。

在飲食上， 建議以清淡為主， 少食肥甘厚味、油膩之物。 如魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”儘量不吃， 避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。