​蒲公英根茶的家庭做法

相信大家都知道蒲公英吧， 是一種很可愛的植物， 吹起來， 雪花飄飄， 極具觀賞性。 也許人們不知道， 蒲公英的作用非常大， 可以對人體產生有利的影響， 對於生理期間的婦女來說， 作用越來越明顯。 如果你有小便方面的問題， 蒲公英還能起到利尿的作用， 非常多樣化， 下面讓我們來看看。

蒲公英是具有很好的消炎作用的， 且自古就是用來治療乳瘡的， 也就是我們現在所說的乳腺炎， 而玫瑰花性溫和， 可調和蒲公英的涼性， 理氣解鬱， 和血散瘀。 治肝胃氣痛， 新久風痹， 吐血咯血， 月經不調， 赤白帶下， 痢疾， 乳癰， 腫毒。 兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病。

蒲公英又稱尿床草， 對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質， 對消化不良、便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效,根則具有消炎作用。

先將蒲公英的根洗淨切成5毫米左右的小段。

然後置於烤箱中， 在200－300℃溫度中烘乾。

取出後在蒸籠中蒸15分鐘， 取出後自然降溫。

然後用粉碎機粉碎使顆粒在3毫米以下。

放到炒鍋中在500－1000℃的溫度下， 炒至顏色到淺褐色為止， 取出降至常溫即可包裝。

此方法的特點：蒲公英制茶摘取部位為葉和根。

注意事項 ： 請置於室內 20 ℃ 陰涼乾燥處， 避免兒童自行拿取。

適宜搭配 ： 可加歐薄荷同飲， 味道芳香而甘甜。 搭配金盞花和苦艾， 是溫和的窈窕配方。

沖泡方式 ：

(1) 葉：以一杯開水沖泡一茶葉的量。

(2) 葉和根：兩茶匙混合體， 沖泡一杯開水的量。

(3) 根：先將根壓碎後， 再以五百西西的水沖泡， 燜約三十分鐘後濾去殘渣， 調入蜂蜜即可。