營養飲食

清蒸牛腩怎麼做?

清蒸牛腩是很方便的一道菜, 比較適合現在平時工作忙碌的上班族, 只需要幾分鐘的時間就可以做好, 但是在處理牛奶的時候會比較複雜, 大家可以提前把牛奶處理乾淨, 一般在吃牛腩的時候, 需要準備好香菇, 猴頭菇, 這兩種配料是非常重要的, 主要是為了增加味道。

製作材料

主料:牛腩(腰窩)350克,香菇(鮮)100克,猴頭菇100克

調料:大蔥5克,薑3克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽3克,雞精2克

做法

1. 將牛腩洗淨切成小塊,

用開水焯一下撈出, 用涼開水洗淨血沫;

2. 將香菇洗淨;

3. 猴頭蘑切成條;

4. 蔥、薑洗淨分別切成段和塊;

5. 取出壓力鍋的內鍋, 放入牛肉, 再加入高湯、精鹽、料酒、白胡椒粉、香菇、猴頭蘑、蔥段、薑塊、花椒、雞精, 蓋上鍋蓋, 壓力鍋調成烹飪檔, 調好後保壓時間在50分鐘;

6. 待壓力鍋浮子閥回位後揀出蔥段、薑塊, 即可食用。