甘麥大棗湯配方和功效有哪些?
甘麥大棗湯的配方, 其實就是甘麥, 大棗的搭配, 其中也可以加入甘草, 這樣可以有效地幫助我們緩解精神恍惚, 健忘失眠等問題, 同時還可以起到很好的養心安神的效果。
一、甘麥大棗湯做法
製作材料:
主料:甘草10克,小麥10克,棗(幹)50克
做法:
1、 小麥洗淨, 漂去浮末;
2、將甘草、小麥、大棗一起放入鍋內加水沸, 隨量飲用。
二、食用禁忌
1、若精神恍惚, 健忘, 失眠症狀明顯, 舌紅苔少, 脈細數, 心陰不足,
2、若失眠症狀明顯, 舌苔黃, 兼有痰熱內蘊者, 可與溫膽湯合用, 酌情加減。
3、若心境不佳, 煩亂不安, 呵欠頻作, 肝鬱明顯者, 可與逍遙散或丹梔逍遙散合用, 酌情加減。
4、濕濁內盛者不宜用。
5、心火亢盛者不宜用。
6、不可大量服用或小劑量長期服用。
7神經衰弱、癔病屬髒陰不足者, 症見精神恍惚, 常悲傷欲哭, 情緒波動, 睡眠不安, 呵欠頻作, 或言行失常, 神經衰弱屬痰濕內盛, 痰熱內擾者不宜用本方。