睡醒了眼睛睜不開

人們應該瞭解， 眼睛睜不開對於很多人是一種無奈的困擾， 同時沒有很好的解決辦法。 眼睛睜不開是由於不注意用眼健康的因素， 患者要嚴格控制飲食和生活規律。 眼睛睜不開是造成很多人無法正常生活的原因， 對雙眼損害效果巨大。 患者為了及時解決眼睛睜不開， 會去醫院眼科全面進行針對性檢查。 接下來介紹， 睡醒了眼睛睜不開怎麼辦？

第一個最常見的原因是缺少睡眠， 常常發生在加班族或者是學習較緊張的學生身上， 還有一部分是晚上不睡覺的熬夜黨。 對於這種情況， 很簡單， 保持充足的睡眠就可以了。 不是特別必需的事情的話， 千萬不要熬夜， 對身體哪哪都不好， 百害而無一利。

第二個就是你的床單被罩及枕頭套該換了， 這些貼身的床上物品使用時間長了會有細菌滋生， 不及時換洗的話細菌會蔓延到你的身上， 而枕頭是和眼睛直接接觸的，

上面的細菌進入眼睛後， 自然會造成眼睛睜不開的症狀。 之前看過一個新聞就是講的一位老太太枕頭套多少年都沒換， 導致細菌滋生， 後來眼睛睜不開， 像失明一樣。 所以說床上物品隔段時間就要及時更換一次。

第三個就是你眼睛內部的問題了，

比如紅眼病， 其中的一個症狀就是眼睛睜不開；如果患者年齡稍大的話， 還有可能是面神經炎， 類似於面癱， 如果是這樣的話， 建議立即到醫院治療， 多拖無益。

第四個就是經常使用電腦或手機， 造成的輻射太強， 對眼造成的傷害過大， 如果是必須使用這類輻射性物品的話， 比如工作需要， 最好在使用過後用清水洗洗臉；不是必須用， 純屬為了娛樂的話， 建議限制自己每天看手機或電腦的時間， 控制在兩三個小時之內。

第五個原因， 可能你的眼裡進了東西， 比如沙子或其他顆粒物， 有時候我們揉眼的時候會把眼睫毛揉掉， 這也是一種原因， 這個比較好處理， 把眼睛裡的障礙物洗掉或找人吹出來就好啦。