7個夏季預防腹瀉的誤區
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腹瀉是多發病、常見病， 但多數患者在治療當中存在一些不正確的用藥習慣。 專家提醒您；在治療腹瀉時一定要正確、合理治療，
誤區一：有腹瀉就用止瀉藥
一般導致腹瀉的原因為三大類：1.腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等感染；2.食物中毒：進食由細菌毒素污染的食物所致；3.功能性腹瀉：腹部受涼、大量冷飲、刺激性飲食和食物過敏等所致。
如果是功能性的腹瀉， 抵抗力比較強的， 排出去兩次就會好也可以不用藥；但是老年人和孩子， 出現脫水症狀時， 可以考慮用止瀉藥；對於非感染性的， 比如說沒有膿血便， 沒有全身發燒， 可以適當用藥；對於感染性的， 最好是在醫生指導下使用止瀉藥。
不管病因如何， 發病初期腹瀉本身是身體對疾病的一種保護機制， 此時應把毒素和一些壞死的細胞排出去， 如果導致腹瀉的治病源排不出去，
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誤區二：吃去痛藥緩解腹瀉疼痛
服用止痛藥雖然會把症狀止住， 但會掩蓋或加重病情。 止痛後， 不讓腸道蠕動， 會導致腸壁整個蠕動功能的癱瘓。 要是闌尾炎， 上腹嘔吐， 下腹腹瀉， 一旦吃了止痛藥， 掩蓋病情， 可能會導致穿孔或更嚴重的問題。
所以， 臨床上治療腹痛有一個原則：病因沒明確時不能使用止痛藥， 避免掩蓋病情。 現在臨床上常用的止痛藥不外乎兩種， 一種是解熱鎮痛藥， 還有一種解痙止痛藥。 解熱止痛藥在正常情況下， 會對胃黏膜有損害作用， 如果是在胃腸道黏膜有炎症的時候服用這種藥， 會加重病變， 使腹瀉加重。 解痙止痛藥通過使肌肉鬆弛達到止痛的效果， 但是肌肉一鬆弛， 腸道的蠕動就會減慢，
誤區三：腹瀉就是炎症 該吃消炎藥
許多患者一有腹瀉， 不管三七二十一， 就吃消炎藥， 其實這種做法是不對的。 使用抗生素有嚴格的規定， 有些腹瀉不需要服用抗生素， 抗生素對其無作用， 如：病毒性腹瀉、功能性腹瀉、功能性消化不良、食物中毒。
消炎藥即臨床上說的抗生素， 有好的一面， 也有壞的一面， 好的方面可以殺滅細菌， 不好的一面， 可以發生不同程度胃腸不良反應， 比如：抗生素相關性腹瀉， 嚴重導致腸道的菌群失調；還可出現腎、肝、神經系統的毒性反應， 產生耐藥性。 所以抗生素， 一定要合理使用， 不可濫用。 腹瀉要依病因， 正確使用消炎藥。
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誤區四：急於求成 頻繁換藥
一些腹瀉患者治病心切， 用藥1～2天后不見好轉， 就急於更換其他藥品。 其實， 任何藥物發揮作用都需要一個過程， 如果不按規定的療程用藥，
誤區五：嚴重時吃藥 好轉了就停藥
少數腹瀉患者常依症狀服藥， 即腹瀉重時多服藥， 腹瀉輕時少服藥， 稍有好轉就停藥， 這樣做很容易造成治療不徹底而使腹瀉復發， 甚至轉為慢性腹瀉， 給治療帶來困難。 因為吃藥後腹瀉止住， 只是急性炎症消退， 腸胃功能尚未恢復， 胃腸道功能恢復需3～5天時間。 所以千萬不要腹瀉止就停藥， 要等症狀都好了， 兩到三天再停藥。 如果是感染性的腹瀉一定是在大便培養細菌轉陰以後才能停藥。
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誤區六：腹瀉時少吃 腹瀉後多吃
腹瀉的病人一定要堅持進食，否則會造成營養不良，更不利於腹瀉的恢復和受傷的胃腸道黏膜恢復正常。其次，腹瀉的病人，胃腸道的蠕動功能，包括消化功能，都受到不同程度的損害，要堅持進食對維持消化道的功能，有很多的好處。
腹瀉期間進食方式：1.腹瀉早期易進清淡流食，如米湯加少許鹹菜；2.腹瀉中期症狀好轉後易進半流食物，如清淡麵條；3.少食甜食、牛奶；4.忌食生冷食物、大蒜。腹瀉好了也不能大吃大喝，否則會導致慢性胃腸功能紊亂。
誤區七：腹瀉時多喝水 補充丟失水分
腹瀉時，補充水分必要，但有原則，應補充含有電解質和營養成分的水。不能喝白開水，因大量補單純的水，容易導致水中毒，甚至出現腎功能不全和腎衰竭。臨床上可以口服鹽液，包括一千毫升水加一平勺的鹽，加四滿勺白糖；或加500毫升的米湯，加上1.5克到2克的鹽，這樣補水同時，又補充身體所需要的電解質。如果是較嚴重脫水，比如伴有頭暈、皮膚乾燥等則必須要到醫院裡打點滴來補液。
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誤區六：腹瀉時少吃 腹瀉後多吃
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誤區七：腹瀉時多喝水 補充丟失水分
腹瀉時，補充水分必要，但有原則，應補充含有電解質和營養成分的水。不能喝白開水，因大量補單純的水，容易導致水中毒，甚至出現腎功能不全和腎衰竭。臨床上可以口服鹽液，包括一千毫升水加一平勺的鹽，加四滿勺白糖；或加500毫升的米湯，加上1.5克到2克的鹽，這樣補水同時，又補充身體所需要的電解質。如果是較嚴重脫水，比如伴有頭暈、皮膚乾燥等則必須要到醫院裡打點滴來補液。
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