保健品有副作用嗎

想要更好的保證自己的身體健康， 在生活當中很多人選擇了滋補保健藥品， 但是在選擇這些食物的同時我們也需要重視， 只有科學健康地食用， 才可以更好的發揮它的保健功效。 那你知道保健品是否存在副作用問題嗎?現在就一起詳細去認識一下， 保健品可能會存在的問題。

事實上保健品不會存在一些副作用， 因為這主要就是幫助自己滋補保健身體的， 所以說在生活當中對于保健品的一個選擇， 我們還是需要注重的， 科學地食用才可以更好的發揮它的功效。

副作用那是藥物才有的東西， 保健品屬于食品， 不存在副作用這個概念

再說破壞平衡， 不論身體狀況好壞， 每個人身體里都有一個平衡， 有些人身體很差， 吃了保健品， 身體好轉， 必然要打破原先的平衡， 再形成一個新的好的平衡， 在新的平衡形成之前， 反而有些不適是正常的，

至于不吃的時候身體狀況下降， 我覺得類似依賴性， 至于依賴性的問題， 其實我們每個人都對吃飯睡覺有依賴， 也沒見誰抱怨過， 如果一種保健品能夠給健康加分， 長期吃又有什么關系呢， 只要產品安全可靠， 沒有壞的影響。

雖然說保健品是建立在科學的基礎上， 但是我們想要更好的滋補保健身體， 還是需要關注自己的日常飲食選擇通過正確健康的方法， 才可以真正幫助自己， 達到滋補的功效又不會影響到健康。