早上空腹喝菊花茶好嗎

喝菊花茶講要發揮它的功效， 那麼就需要瞭解一些禁忌以及注意事項問題， 菊花茶本身具有很好的， 清熱， 去濕， 改善高血壓， 動脈硬化等功效， 但是菊花茶偏涼性， 脾胃虛寒的人不適合飲用， 而且在空腹的狀態下， 也不適合過多的飲用菊花茶， 以免產生其他影響。

1、菊花茶:所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 菊花茶是涼性的， 對於胃寒的人來說， 早上空腹喝會刺激胃黏膜， 引進胃痛。 同時菊花茶有降壓功能， 如果你是血壓偏低或比較正常， 會因為低血壓低血糖頭暈， 嚴重的可能會暈倒。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。 菊花茶其實不加其它茶葉 ，

2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退，

3、壞處， 有過敏體質的人如果想喝菊花茶， 應先泡一兩朵試試， 如果沒問題再多泡， 但也不應過量飲用。 此外， 由於菊花性涼， 體虛、脾虛、胃寒病者， 容易腹瀉者不要喝。 一般情況下， 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

4、喝菊花茶時， 人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 專家認為， 菊花茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人， 最好別加糖， 應單喝菊花。 此外， 還有一些脾虛的人也不宜加糖， 因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。 所以， 不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。