營養飲食

煮茶葉蛋需要什麼技巧呢

煮茶葉蛋很多人都會, 鍋裡放入茶葉, 把雞蛋洗乾淨後放入鍋裡煮就可以了, 等到雞蛋熟了後再敲破雞蛋, 再煮一會雞蛋就能入茶味, 也會更好吃, 可是我們煮茶葉蛋的時候發現很多問題, 比如茶葉放多了, 到處都是茶渣, 有時煮的雞蛋還沒有完全熟等, 所以要掌握一定的技巧, 那麼煮茶葉蛋需要什麼技巧呢?

個人覺得做茶葉蛋最好用紅茶, 因為紅茶香濃而不苦澀, 顏色鮮亮, 煮出來的蛋香氣四逸, 色澤均勻, 賣相極佳。 一是紅茶香濃醇厚、沒有苦味, 煮出來的茶葉蛋香氣濃郁, 顏色鮮亮。 再就是紅茶不傷胃, 因為茶葉中所含的重要物質-茶多酚具有收斂性, 對胃有一定的刺激作用, 而紅茶是經過發酵烘制而成, 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應, 含量減少, 對胃部的刺激性就隨之減小了。

而如果用綠茶多少有點苦味, 煮出來蛋會有澀味,

且綠茶性寒, 不適於有胃病、體弱者及孕婦食用。 紅茶的話也不必要用特別好的紅茶, 可以選擇紅茶包, 煮完之後把茶包拿出來丟掉就可以了, 不會弄的滿鍋都是茶葉渣, 而且容易掌握用量。

先把雞蛋殼洗乾淨後用冷水煮開, 改為小火煮五分鐘(火太大蛋殼容易炸裂), 紅茶最好用花蓮鶴岡茶場產制的紅茶。 因為茶葉蛋越煮蛋黃越松, 蛋白越嫩, 鶴岡紅茶色淺味淡, 久煮色不變黑, 味不變苦。 有位商界朋友, 每月從高雄臺北要往返四、五次, 每次都坐莒光號火車, 他平素只喝開水, 車上供應的茶葉, 他每次總拿一包紅茶帶同家去, 集有成數就拿去煮茶葉蛋, 由於茶葉擱久受潮, 茶末又細, 所以他家煮出來的茶葉蛋, 色呈深褐,

蛋白老而且韌, 蛋黃乾而堅實, 請大家吃誰都搖頭。 足證煮茶葉蛋, 茶葉的品質是不可忽略的, 碎茶葉末, 喝完了的茶葉, 用來煮茶葉蛋都會影響風味的,

雞蛋煮熟。 先要逐一把蛋殼敲碎, 敲蛋也需要點小手法, 敲得太碎可能味道太鹹, 敲得不均, 冰紋淩亂太不美觀, 敲的片大又不入味, 要把蛋殼敲得疏密均勻, 面面俱到, 等茶葉蛋煮好, 才會呈現“冰紋”, 曲紋多姿, 增加美感, 進而促進食欲。

煮茶葉蛋需要什麼技巧呢?需要瞭解的技巧是很多的, 首先是茶葉方面的技巧, 選擇好的茶葉煮出來的雞蛋味道有不同。 當然還能放到很多調料, 如五香八角、香葉等, 能增進茶葉蛋的味道, 更適合大家食用, 但要注意我們能吃多少就煮多少,

隔夜的茶葉蛋營養有損害, 我們最好不吃隔夜的茶葉蛋。