幾款食譜竟吃出肌膚自然香，香水可以扔掉了

科學家研究指出， 人體具有蘊香代謝功能、且與食物關係密切。 人們可以通過科學飲食， 促進自己身體蘊香， 從而通過肌膚散發出來。 還等什麼， 還不快和我一起吃出肌膚自然香!

香體酒羹：

用料：冬瓜子30克， 松根白皮（藥房可買到）30克， 大棗30克， 米酒適量。

美麗製作：1、將大棗肉研成泥， 冬瓜子、松根白皮研成粉末。 2、每用6克調入米酒中成羹狀。 3、空腹食之。 早晚各1次。 連吃百日。

功效：據載， 吃百日後可使身著的“衣被皆香”。

松根白皮是常綠喬木油松根的白皮， 含揮發油， 有松香味。 冬瓜子、大棗可參與人體的蘊香代謝， 促使人體蘊香。 米酒是糯米釀成的甜酒， 有濃郁的香氣。

芹菜蘋果汁：

用料：鮮芹菜1000克、蘋果300克。

美麗製作：1、將鮮芹菜(以香芹最好)洗淨後，

絞榨取汁約100毫升。 2、將蘋果洗淨， 去核， 榨取果汁約50毫升。 3、將芹菜汁與果汁混合即成。 此為1劑。 4、當飲料常飲， 每日1劑。

功效：本蘋果汁有除汗臭、口陡、腋臭， 使肌膚溢香之功效。 芹菜和蘋果都含有芳香物質， 且富含鎂元素， 能化隨所吃入的油膩食物， 能中和肉類食物所產生的酸，

使體液呈弱鹼性， 使肌膚蘊香。

蘆薈飲料：

用料：鮮蘆薈150克， 礦泉水500克， 蜂蜜20克。

美麗製作：1、將鮮蘆薈洗淨後絞取汁。 2、將蘆薈汁與礦泉水混合， 調入蜂蜜即成。 3、當飲料常飲。

功效：排毒養顏， 滌濁產香。 蘆薈有清熱解毒， 滌濁通便， 排毒養顏的功效， 在體內能散發出芳香。

香體龍眼：

用料：大棗肉100克， 肉桂50克， 冬瓜子100克， 松樹皮500克， 蜂蜜1000克。

美麗製作：1、將大棗肉研成泥， 肉桂、冬瓜子、松樹皮研成細末。 2、將磨成的細末與棗泥， 蜂蜜一同攪拌， 而後做成龍眼大小的丸子。 3、早晚空腹各吃2丸-4丸。

功效：此食方出自唐代《食療本草》，

是當時食療專家孟詵在他老師孫思邈香身散(前方)的基礎上加肉桂， 不用酒而用蜂蜜做成的龍眼大的丸。 肉桂含揮發油、桂皮醛、桂皮乙酸酯等芳香成分。 蜂蜜乃工蜂采百花之花粉釀成， 吃後也可能參與人體的蘊香代謝而使人體蘊香， 要求吃百日以上才有效驗。