中藥薰蒸能不能有減肥的功效

在生活中很多人都在用各種方法減肥， 畢竟擁有好身材是很多人希望的事情， 並且當體重過胖的時候， 也會對身體健康帶來一些影響。 現在有很大的減肥方法， 不同的人有著不同的體質， 只有選擇一個和自己身體相適合的減肥方法才會收到最好的效果， 現在很多人多喜歡用中藥薰蒸的方法進行減肥。

一、中藥薰蒸可以減肥嗎

薰蒸效果非常好， 通過熱力打開毛孔， 熱力直接進入臟腑， 疏通調理筋絡。 筋絡通， 氣血旺。 把多餘的脂肪化成水分蒸發掉， 人自然就瘦了， 還能緊致皮膚。 效果非常好。

根據醫學上對減肥的準確定義：

第一，

1、減少脂肪，

2、增加肌肉密度， 若僅少吃多運動而營養不均衡， 會減去肌肉、損害臟器功能， 而肌肉是消耗熱量的最大器官， 所以你會成為一台生產脂肪的機器。

3、增強人體臟器功能減肥要抓住重點， 首先要均衡的營養攝入（減肥藥， 點穴， 針灸， 儀器， 抽脂不可能是讓你有營養攝入的）， 保護臟器功能。

第二， 你要減掉脂肪， 增加水份，

第三， 增加新陳代謝， 保護肌肉， （節食跟減肥藥都是減去肌肉和水份）

第四， 簡單可以堅持到底。 醫學認為健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。

二者結合是最好的。 吃全能營養餐健康又美味， 還可以調理體重/體形/三高/糖尿病/性功能/心腦血管！過去減肥很困難， 但現在減肥變得很簡單。

二、薰蒸的好處有哪些

減肥輕身

薰蒸對減肥有特殊療效。 首先因為肥胖病是機體內脂肪積蓄過多，

尤其是肌膚皮腠裡脂肪堆積過多， 通過一次充分發汗， 能促進皮膚腠理血液迴圈加速運行。 同時， 機體代謝升高而消耗大量熱量， 有效分解體內脂肪。 因此， 薰蒸的好處不但促進皮膚腠理脂肪分解， 而且對內臟脂肪分解也有明顯效果。 有人統計， 一次浴後體重即可下降2～3公斤， 且浴後有輕鬆感， 同時， 能對下丘腦攝食中樞有抑制作用， 故浴後饑餓感不明顯， 有別於其他運動項目。

改善身體健康狀況

薰蒸的好處是通過藥物離子蒸氣的溫熱刺激引起局部的血管擴張， 促進局部和周圍的血液迴圈及淋巴迴圈， 使新陳代謝旺盛， 局部組織營養和全身機能得以改善。 同時溫熱的刺激可使全身毛孔開放、出汗，

可將體內的新陳代謝產物、非特異性炎性介質、毛孔深處的污垢或有毒粉塵排出體外， 既可改善疾病的病情， 又可消除運動疲勞， 對亞健康狀態也有防治的功效。

有利於臟器健康

薰蒸由於溫度增高， 心搏加快， 血流加速， 從而改善了全身血液迴圈， 增加了血流量， 使全身各器官、各系統都得到充足血液所帶來的營養物質， 氧氣及吸收的中藥離子成分， 起到治療和促進臟器機能恢復的作用。