桑葚葉的功效與作用

桑葚葉的功效與作用

我們都知道桑葚是桑樹的果實， 桑葚是可以食用的。 桑葚的果實味道香甜， 汁很多， 是人們喜歡吃的一種水果， 尤其是一些農人們， 特別喜歡吃桑葚。 桑葚在每年的4到6月份成熟， 這時候也是人們采摘桑葚的時間， 人們將采摘回來的桑葚洗凈然后取出雜質， 直接食用或者曬成桑葚干來食用。

桑樹的果實不僅可以用來食用， 它的葉子也是具有一定的營養功效， 也就是我們所說的桑葚葉。 一般人都不知道桑葚葉是可以食用的， 那么， 桑葚葉用來食用的話有哪些功效和作用呢?

桑葚葉也極具營養價值， 桑葉采摘以備藥用， 在民間也比較流行。 每到初霜后， 許多婦女都會采收， 然后曬干備用。 在某些地區， 人們還以此謀生。

桑葚葉的營養價值：

桑葉有多量胡蘿卜素及鞣質。

桑葚葉的食療作用：

性味：味甘， 苦;性寒。 歸肺， 肝經。

功能主治：疏散風熱，

桑葚葉的保健作用：

一 用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱， 甘寒益陰， 涼潤肺燥， 故可用于燥熱傷肺、干咳少痰;

二 疏散風熱：用于風熱感冒及目赤腫痛， 常配菊花。

三 清肝明目：用于風火目疾(如急性結膜炎)。 配黑芝麻名桑麻丸， 用于肝陰不足， 肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

桑葚葉的適用人群：

桑葉適合經常用眼的上班族， 可以起到清肝明目的作用。 尤其在秋冬季節， 氣候干燥， 可以用桑葉來清肺潤燥， 效果很好。

看了以上內容， 相信大家對桑葚葉的功效和作用已經非常清楚了。 另外， 桑葚也是以后總不錯的補品， 桑葚不僅可以補肝益腎， 還具有補血養顏的作用， 桑葚也是很多上班族比較喜歡的一種食物，