營養飲食

嘎達湯怎么做好吃

一般去酒店吃飯時, 我們通常在選擇完菜之后會再選擇一道湯, 而且湯的種類很多, 常見的紫菜蛋花湯、海鮮疙瘩湯等, 尤其是海鮮疙瘩湯很受人們的喜愛, 而且這種湯在家里做也是很方便的, 但是嘎達湯怎么做好吃呢?可根據自己的口味選擇放入的食材, 比如雞蛋、花蛤肉等等。

做法一

【食材準備】:面粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、姜片。

【制作步驟】:

1.加適量水, 起鍋上火。

2.將西紅柿切塊和姜片入鍋煮開。

3.雞蛋打散備用,

4.用碗或小面盆加適量面粉, 將適量打散的蛋液加入面粉中, 用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的面疙瘩,然后入鍋煮熟, 加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食。

做法二

【食材準備】:面粉 200g, 蔥1/2根(約200g), 雞蛋50g, 青菜 少許, 鹽 1茶匙(5g), 雞精1茶匙(5g), 白胡椒粉 1/2茶匙(3g)。

【制作步驟】:

1. 將白蘿卜洗凈切成細絲, 在鍋內先用油炒一下, 加水、加鹽。

2. 在等待水開過程中, 準備面疙瘩。 將面粉放入碗中, 加少許涼水, 用筷子攪拌, 讓面粉結成小面疙瘩, 這很重要, 疙瘩要小, 比較好入味, 可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

3. 水開了, 將面疙瘩加入鍋內, 用勺子攪拌疙瘩湯, 防止糊底。

4. 加入紫菜和青菜。 快起鍋時, 加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

【注意事項】:

1. 一定不要將粉狀面粉加入鍋內, 那就成了熬糨糊了。

2. 西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃, 這類食品比較適合早晚吃。

3. 吃疙瘩湯的時候, 如果用茄汁沙丁魚做小菜, 胃會很高興。

做法三

【食材準備】:面粉、肉絲、香菇、雞蛋、西紅柿、小蔥、鹽、雞精

【制作步驟】:

1 鍋燒熱后, 加少許植物油燒熱, 將肉絲先放入鍋內煸炒, 再放入香菇絲煸炒至出香味(如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲, 再把切好的西紅柿煸炒);

2 加兩碗水(或排骨湯、魚湯、骨頭湯)燒開;

3 半碗面粉用涼水調成細細的面疙瘩備用;

4 水燒開后, 將面疙瘩倒入鍋內煮沸, 加蛋和蔬菜, 再次煮沸后, 放入蔥花, 少許鹽調味, 即可食用。 [2]

做法四

【食材準備】:面粉、蔥花、蘿卜、鹽、油

【tulaoshi步驟】:

1.把面粉盛在容器里, 用手沾少許水, 灑在面粉上, 然后拌勻,

2.再沾水灑在干面粉上拌一下, 如此類推直到面粉全部拌成小疙瘩,

3.蔥花切好備用;蘿卜屁股一小截, 刨成絲,

4.鍋內入油, 爆香蔥花然后放入蘿卜絲炒二分鐘,

5.倒入熱水待水開后把面疙瘩倒進去, 用筷子攪拌否則容易粘連,

6.再次開鍋后再煮幾分鐘, 放入少許鹽調味, 即可出鍋。