胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法
胡蘿蔔是非常常見的蔬菜, 眾所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素, 其營養價值是很好高的。 胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用, 而且胡蘿蔔的吃法很多, 比如做粥、做湯。
一、胡蘿蔔牛肉粥的做法
1、大米清洗後用水浸泡;
2、牛肉剁成肉糜;
3、胡蘿蔔切小丁;
4、剁好的牛肉餡用油、鹽、料酒、白胡椒粉、生抽和蔥姜水調味並攪勻;
5、坐鍋燒水, 水燒開後下入浸泡好的大米, 水中滴兩滴油, 大火煮至沸騰轉小火, 中間要時常攪動以防米粘鍋底;
6、煮至米粒熟透, 下入胡蘿蔔丁, 繼續煮至胡蘿蔔熟透, 粥粘稠;
7、下入調好味的牛肉末, 並馬上用筷子撥散開;
8、煮至開鍋, 用鹽和白胡椒粉調味, 滴幾滴香油, 撒上蔥花關火。
二、胡蘿蔔地梨粥的做法
1、粳米洗淨後放入瓦煲中
2、加入適量的清水
3、胡蘿蔔洗淨後切小粒
4、荸薺洗淨後去皮切成薄片
5、煮開後放入胡蘿蔔丁
6、接著放入荸薺片
7、用勺子攪拌均勻
8、粥濃稠後即可關火燜1-2分鐘, 盛出食用
三、胡蘿蔔茼蒿粥的做法
1、大米泡發洗淨;茼蒿菜洗淨, 切小片;胡蘿蔔洗淨, 切小丁。
2、鍋置火上, 注水後, 放入大米, 用旺火煮至米粒開花, 放入茼蒿、胡蘿蔔。
3、改用小火煮至粥濃稠時, 放入鹽、味精調味即可。
四、玉米胡蘿蔔香菇粥
1、大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻, 放進鍋裡, 加入適量的清水(各家做法不同, 喜歡稀的可以放多點水, 喜歡稠的就可以放少點水, 按自己平時的喜歡就行)
2、蓋上鍋蓋, 開大火煲至水開後, 轉小火熬煮30分鐘。
3、煲粥的時間, 我們就把香菇用溫水泡發、玉米摘粒、胡蘿蔔削皮,
4、這個時候一鍋白粥已經煮好了, 把胡蘿蔔、玉米、香菇全部倒進鍋裡;中火煮開後, 轉小火煮20分鐘。
5、加入蔥花, 放鹽調味即可。