營養飲食

鹵鴿子蛋的做法有哪些

由於鴿子蛋的食用方法有很多種, 所以一直是餐桌上的美味佳餚, 鹵鴿子蛋也是受到很多人歡迎的, 因此如果能夠動手瞭解一些鹵鴿子蛋的做法或者其他的飲食方式, 那麼隨時都可以享受到這些食物美味。

1.直接煮熟吃

鴿子蛋富含各種營養成分, 平時可以每天煮2-3個鴿子蛋直接給小孩吃, 能夠預防麻疹, 而且有解毒功效, 小孩子吃能更聰明健康。 女性每天吃2-3個, 慢慢的能改善皮膚粗糙, 讓皮膚光澤細膩, 面部紅潤。

清燉鴿子蛋湯:用開水將鴿子蛋煮熟後撈出, 放涼水裡剝皮, 取出備用。 在沸騰的高湯中下入香菇或者白菜和鴿子蛋同煮, 3分鐘後起鍋放入適量鹽即可。

2.水蒸蛋

水蒸鴿子蛋要注意不能像做蒸雞蛋那樣加水過多, 一般用小勺子2湯匙的水就夠了, 鴿子蛋蒸煮的時候不容易凝固, 所以我們一般蒸煮前在碗口蓋上保鮮膜, 蒸煮出來的鴿子蛋羹特別滑嫩,

營養豐富, 很適合寶寶吃。

3.三鮮鴿子蛋

取鴿子蛋8個, 香菇50克, 火腿50克, 小白菜20克, 適量的濕澱粉、高湯300克。

做法:先將鴿蛋煮熟後, 去掉蛋殼備用。 火腿、蘑菇都切小片備用, 將小白菜洗淨用熱水抄一下後撈出待用。 鍋中倒油燒至8分熟, 下入鴿子蛋,

稍微多放點老抽, 放入少許鹽, 花椒, 加入高湯, 小火慢燉20分鐘, 下入火腿蘑菇再小夥慢燉10分鐘, 收滋, 放入適量雞精就可以盛盤上桌了。

4.縐紗鴿蛋

材料:取鴿子蛋15個, 準備香菇100克, 冬筍100克, 濕澱粉100克。

做法:將鴿子蛋用沸水煮熟後撈出放入冷水中, 剝皮,

取出放入濕澱粉, 將其和濕澱粉攪勻;在鍋中倒入約800克油, 燒至7分熱倒入鴿子蛋, 炸至起皺沙皮後將其撈出, 瀝油, 倒出剩餘的油, 起鍋, 鍋熱後放入香菇, 冬筍炒至快熟時放入鴿子蛋、料酒、適量的鹽、醬油、勾芡, 就可出鍋盛盤了。