春季防治感冒藥膳方 對癥治感冒效果倍好
春天是感冒的高發時節， 抵抗力較弱的人們很容易被感冒侵襲， 一旦出現感冒就會出現很多讓人很難受的狀況， 如鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等。 所以在這個季節要注意防感冒， 如果不小心被感冒纏上了， 也不要擔心， 要學會自療。 今天小編就給大家推薦幾種常見的中藥方， 各位朋友可以通過相應的癥狀自己給自己當醫生， 一起來看看吧。
感冒發作時
一般地， 感冒早期多屬于風寒外感， 大多表現怕冷重、發熱輕， 頭痛身痛， 鼻塞流涕， 咽痛， 輕度咳嗽等。
此時， 可以采用荊防達表湯(藥如荊芥、防風、蘇葉、生姜、蔥頭、橘紅、杏仁、赤苓)治療， 冬季感寒較重者可以選用麻黃湯(藥如麻黃、桂枝、杏仁、甘草)治療;
寒濕郁熱者可以選用九味羌活湯(藥如羌活、防風、細辛、白芷、蒼術、川芎、黃芩等)治療;
而對于風熱感冒， 表現發熱較重(多可超過38.5°)， 輕度怕冷， 口渴， 咽喉干痛， 咳嗽等癥時，
如果怕冷漸輕， 身熱增盛， 無汗頭痛， 目疼鼻干， 心煩不眠， 咽干耳聾， 眼眶痛， 舌苔薄黃者， 可選用柴葛解肌湯(藥如柴胡、葛根、黃芩、羌活、白芷、白芍、桔梗、甘草);
惡寒、發熱、咳嗽、口渴可選用麻杏石甘湯(藥如麻黃、杏仁、石膏、甘草);
胃腸型感冒夾濕者可以選用藿香正氣散(藥如藿香、白芷、紫蘇、茯苓、半夏曲、白術、厚樸、姜汁炙， 苦桔梗、炙甘草、大腹皮、陳皮)治療;
而對于老年人、小孩虛體感冒， 往往可以出現氣虛的癥狀， 此時可以選用益氣解表的方法治療， 代表處方如人參敗毒散(藥如人參、甘草、茯苓、川芎、羌活、獨活、柴胡、前胡、枳殼、桔梗、生姜、薄荷)、參蘇飲(藥如人參、半夏、茯苓、陳皮、甘草、枳殼、葛根、紫蘇、前胡、木香、桔梗、生姜、大棗)等;
對于原有各種慢性疾病不慎感冒者， 應該分別氣、血、陰、陽虧虛的不同情況分別對癥治療， 往往可以獲得滿意療效的。
預防感冒
遵循中醫“治未病”的預防思想， 以上人群可以結合眼下時令特點，
對于老年人、小孩由于體質薄弱， 易于感風受寒感冒， 因此可以選用以下藥膳進行對癥預防。
(1)黃芪防風防感茶：
取黃芪30克、防風10克、鮮生姜5克， 洗凈晾干， 置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘， 分次當茶飲用， 具有益氣祛風防感作用;
(2)黨參蘇葉粥：
取黨參30克、蘇葉10克、生姜10克， 洗凈用紗布包扎， 與粳米200克一起熬煮成粥， 去除藥袋， 即可食用， 日服2次， 具有益氣祛風、散寒防感作用。
對于原有各種慢性虛弱疾病者， 由于臟腑功能薄弱， 在冬季易于感寒發作， 此時應該積極采用以下藥膳預防。
(1)黃芪荊芥茶：
取黃芪30克、荊芥10克、鮮生姜10克， 洗凈晾干， 置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘， 加上紅糖適量、調勻， 分次當茶飲用， 具有補益肺氣、祛風防感作用， 適宜于肺氣虧虛之人預防;
(2)黃精黨參粥：
取黃精40克、黨參30克、鮮生姜10克、紅棗10克， 洗凈用紗布包扎， 與粳米200克一起熬煮成粥， 去除藥袋， 即可食用， 日服2次， 具有補益脾氣、散寒防感作用， 適宜于脾氣虛之人預防;
(3)白芷蘇葉生姜飲：
取白芷10克、蘇葉15克、鮮生姜20克， 洗凈晾干， 置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘， 加上紅糖適量、調勻， 分次當茶飲用， 具有溫胃散寒、和胃止吐作用， 適宜于平素胃氣虛寒、易于受涼上吐下瀉的胃腸型感冒人群預防;
(4)對于既有內火、又有體虛易感之人群， 就應選用既補虛、又防補而上火的性平藥膳進行調養預防，比如這類人群可以選用太子參蘇葉玉竹紅景天燉茶：
取太子參30克、蘇葉10克、玉竹15克、紅景天30克，洗凈晾干，置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘，加上紅糖適量、調勻，分次當茶飲用，具有氣陰雙補、強壯體質、祛風防感作用，適宜于內火素旺而體虛易感人群預防。
當然，春寒時節上述人群要隨時注意氣候變化，不要去人口密集的地方，居室更要保持經常通風，并保證良好睡眠，避免過度疲勞等對于預防患感也很重要。
就應選用既補虛、又防補而上火的性平藥膳進行調養預防，比如這類人群可以選用太子參蘇葉玉竹紅景天燉茶：取太子參30克、蘇葉10克、玉竹15克、紅景天30克，洗凈晾干，置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘，加上紅糖適量、調勻，分次當茶飲用，具有氣陰雙補、強壯體質、祛風防感作用，適宜于內火素旺而體虛易感人群預防。
當然，春寒時節上述人群要隨時注意氣候變化，不要去人口密集的地方，居室更要保持經常通風，并保證良好睡眠，避免過度疲勞等對于預防患感也很重要。
