工作厭煩如何找回當年熱情

很多人在面臨不感興趣的工作時， 容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式， 如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等， 但最後都難免要面對不利的後果。

做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課， 也是部分成功人士的處事秘訣。 那麼如何做好自己不感興趣的事情呢?

反思自己的處境， 認識自己目前的應對措施和後果 。

你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。 如果不能， 那麼你正在採取的消極應對策略， 如拖延、敷衍會帶來什麼後果， 這些後果是你可以或願意承受的嗎?你可以在紙上反復推敲這幾個問題，

要分析自己為什麼對這件事沒有興趣， 能否培養自己的興趣。

如果是因為對事情不瞭解而沒有興趣， 可以在工作中培養自己的興趣。 比如當深入處理枯燥的報表資料時， 你可能會對相應的試算表軟體產生興趣， 並發現軟體中有你所不熟悉的統計功能， 而掌握了這些統計方法後， 你就有效地提高了工作效率。 有些事先幹著， 興趣可能慢慢就會產生。