黃桃優酪乳怎麼做?
我們都知道黃桃的營養含量非常豐富, 它不含有非常多的維生素, c和礦物質元素, 其中所含的纖維素, 胡蘿蔔素, 番茄黃素都比較的多。 對於女性來說, 多吃一些黃桃能延緩衰老, 提高免疫力, 以下我們就來介紹一下黃桃優酪乳的做法。
1.黃桃洗淨, 去皮, 切塊
2.取一部分黃桃(半個左右)切成丁, 剩下部分用榨汁機打碎
3.取適量開水兌上白糖加入打碎的黃桃中, 同黃桃丁一起用小鍋煮
4.中火煮十分鐘, 邊煮邊攪拌, 為了防止糖漿爆出傷人可蓋上鍋蓋攪拌。 煮成粘稠透明狀即可出鍋。
5.出鍋放涼後放進冰箱冷藏待用。 接下來就是優酪乳啦!
6.優酪乳我是用優酪乳機做的, 所以保持優酪乳與牛奶1比9的比例, 50度恒溫八小時就ok了。 為了做成粘稠的老優酪乳,
7.一切就緒, 將大勺的黃桃果醬加入優酪乳中拌勻就是黃桃優酪乳咯!其中還可以吃到香軟的黃桃果粒~