洗澡養護篇

洗澡這個看起來很簡單的一件事， 在夏天的時候我們每天都會重復的一個動作， 但是， 我們是否又真正懂得洗澡呢?又或者說到底怎么樣的洗澡才是有利于我們的身體健康和利于養生的呢?其實在洗澡中是含有很多的學問的， 對于洗澡的順序， 洗澡的方法， 以及不一樣的時候洗澡養護也是不一樣的， 尤其是對于孕婦朋友們來說洗澡和普通朋友們的洗澡的方式方法肯定是大有不同， 所以， 只有很好的了解這些洗澡養護知識之后， 朋友們才能更好的去養生和保健!

那首先我們來看看普通人洗澡的時候應該注意哪些養護呢?對于普通朋友來說， 洗澡的時候注意洗澡養護的順序是很重要的， 很多朋友在洗澡的時候習慣從頭洗到腳的順序， 其實這樣是十分不健康的， 其實正確的洗澡順序應該是先洗臉部， 再洗身體的部分， 最后才來洗頭，

最后在洗頭的原因就是， 我們開始就將我們的頭發置于那個熱氣騰騰的環境中的時候， 可以對我們的頭發進行滋潤， 經過滋潤后我們最后再來洗頭， 這樣頭發就會比較柔順， 而且對于頭發比較干燥的朋友們， 這樣可以從一定程度上改善我們的發質。

對于孕婦媽媽們的洗澡養護就要比較重要了， 孕婦媽媽們在懷孕之后身體都會發生不一樣的變化了， 這個時候就更要注意清洗保護了!