營養飲食

羊肉白菜湯做法介紹

羊肉是現代人們必不可少的肉食, 羊肉的質地非常的滑嫩鮮美, 並且也是進補身體的一道好菜, 羊肉有千千萬萬種做法, 每一道做法都是一道非常不錯的美食, 那麼下面就讓我來為大家詳細介紹一道羊肉白菜湯的具體做法;

材料;

上好羊肉

大白菜一顆

步驟1:羊肉切塊, 洗乾淨。 鍋內加水, 下入羊肉片加些料酒燒開, 撇去浮沫, 然後撈出羊肉。

步驟2:然後把鍋裡的水倒掉, 把鍋重新洗一下。 倒入羊頭, 然後加入開水, 放薑片, 蔥段, 八角, 桂皮, 花椒, 料酒。

步驟3:開大火燒開, 轉小火燉一個小時這樣, 把羊頭燉爛為好。

步驟4:大白菜切大片, 然後加入鍋中, 加鹽繼續5分鐘就可以出鍋了。

步驟5:加點香菜, 一碗清清爽爽, 熱氣騰騰的羊肉白菜湯就可以讓你暖身暖胃了

羊肉質地溫和, 是一道冬季進補的好菜, 常年體虛的人吃上一道羊肉白菜湯也是人生一大美事, 並且羊肉可以補充人體日常所需的蛋白質,

有效達到驅寒溫暖的功效, 自己在家製作也別有一番風味。