大姨媽吃螃蟹會怎樣
螃蟹中含有豐富的蛋白質及人體所需的微量元素, 有很好的滋補作用。 而且蟹中含有較多的維生素A, 對皮膚角化有幫助。 此外, 螃蟹還有抗結核作用, 吃蟹對結核病的康復大有補益。 但
1、痛經
女性在經期吃螃蟹有可能會引起痛經, 因為螃蟹屬於寒性食物, 食用後可能會阻礙經血的流通, 使月經量減少, 引起汙血在體內淤積, 進而造成痛經的後果。 平時就有痛經症狀的女性尤其不該在經期食用這些食物, 可能刺激子宮和輸卵管收縮, 誘發或加重痛經。
2、宮寒
宮寒也有一部分原因是因為吃多了寒涼的食物引起的, 螃蟹屬於寒涼的食物, 而如果女性在經期吃太多螃蟹, 是會增加引起宮寒的機率的。 尤其是對於那些本就宮寒的女性來說, 吃了是更有可能影響到月經週期。
tips:多數宮寒會導致痛經, 有時也會導致月經推遲。 所以, 長期月經期吃大量的寒性螃蟹, 導致宮寒的話, 是有可能導致月經推遲的。 中醫學上說, 涼性食物吃多容易導致寒凝氣滯, 血瘀不通, 從而導致例假的推遲, 原理就在於此。
經期吃了螃蟹怎麼辦
1、多喝紅糖姜水
來月經吃了螃蟹會時體內寒氣加重, 這時候需要喝點紅糖姜水, 紅糖姜水有一定溫經暖宮的作用, 不僅可以驅除體內的寒氣, 還可以促進經血的流通, 改善腹部不適的症狀。
2、熱敷腹部
來月經吃了螃蟹可能會引起痛經, 而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部, 可以促進血液的流通, 有效的改善痛經, 減輕痛經帶來的不適感。
3、熱水泡腳
寒從腳起, 腳受涼了整個身體都會有點寒涼, 來月經的時候可以用熱水泡腳, 暖暖身體, 改善身體的狀態。
螃蟹和葡萄能一起吃嗎
不能。 螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。 螃蟹含有豐富的蛋白質, 如果與含鞣酸的水果, 如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用,