營養飲食

吃完海鮮能吃桃嗎

海鮮這種食材相信很多人在生活中都是有吃過的吧, 主要是海鮮是含有很多的碘元素以及海鮮可以做出很多種美味的食物, 所以對于海鮮的飲食禁忌, 我們應該要了解清楚。 我們剛吃完海鮮的時候是不能吃水果的, 因為海鮮會跟桃子等水果發生化學反應, 影響到腸胃的消化以及引起結石等癥狀。

吃完海鮮能吃桃子嗎

吃完海鮮不能馬上吃桃子。

桃子雖好, 卻不宜多吃。 中醫認為桃子味甘性溫, 具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。 桃子雖然具有通便的作用, 但僅適用于老年體虛與腸燥便秘者。 對于實熱體質因上火而導致便秘的人, 大量食用桃子后不但不會緩解, 反而會火上加油。 這是因為桃子性溫, 熱性體質者食用后, 會誘發或加重上火癥狀, 因此, 凡是受舌質紅、舌苔黃、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的朋友, 最好少吃或不吃桃子。

由此可見, 雖然有桃養人的說法, 但吃起來也還需因人而異。 除了桃子外, 備受上火青睞的朋友最好避免與橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等溫性的水果過于親密。

桃子的營桃子成分

每 100克桃子的可食部分中, 能量為117.2-7.7千焦, 約含蛋白質0.8克。 脂肪0.1克。

各種糖類10.7克, 鈣8毫克, 磷20毫克, 鐵10毫克, 維生素A原(胡蘿卜素) 60微克。 維生素B1 30微克, 維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克, 另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖, 而維生素與礦物質的含量較少, 但是屬于纖維成分的果膠頗多, 其有整腸的功用。

將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體, 對于利尿或便秘頗具效果。 而桃子的葉郡, 據說可用來沐浴并可去除痱子。

根據這篇文章對于吃完海鮮之后吃桃子的副作用介紹, 大家應該都知道吃完海鮮馬上吃桃子是會引起腸胃消化不良的, 建議大家應該要注意海鮮的食用規則, 必須要遠離跟水果等富含維生素C的食物一起食用。