吃什麼食物有利於散甲狀腺結節？

甲狀腺結節的發病率特別高， 在我們的身邊都或多或少存在著甲狀腺結節患者， 患者在發病後應及時去正規的醫院進行檢查治療， 當然也得重視生活中的護理， 尤其是飲食方面的護理保養， 如果能夠在飲食給予適當的調節， 對甲狀腺結節的治療起到促進的作用， 那是再好不過的了， 但很多患者雖然也知道飲食對身體恢復的重要性， 卻不知道具體應該怎麼做才可以有效散甲狀腺結節， 那麼， 吃什麼食物有利於散甲狀腺結節呢？一起來看看。

1、熱量：因為甲狀腺機能亢進， 會使身體新陳代謝率提高， 所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量， 如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因為熱量提高， 所以維生素b群需求也增加， 要注意補充。

4、碘：為甲狀腺素之成分， 甲狀腺機能亢進者給予碘化合物， 可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出， 但是過量會影響抗甲狀腺素治療。 碘一般需求量：成年男性為120~165微克， 成年女性為100~115微克。 若為孕婦則要增加10~15微克。 若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 食物中來源：海帶、海產為其主要來源， 另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

(1)忌煙、酒

(1)忌煙、酒

二、忌吃以下食物

(1)忌煙、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物， 如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥膩、油煎食物