黃桃的營養價值——（美人黃金桃）

黃桃的營養十分豐富， 根據市農科院專家檢測:它的主要營養成份有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。 如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子， 還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。 錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色， 甜多酸少， 味道獨特， 每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂， 抗自由基， 祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用， 也能促進食欲， 堪稱保健水果、養生之桃， 是饋贈親朋好友的理想水果。

營養價值：

富含碳水化合物， 構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。 富含維生素c， 維c具有保護牙齒健康， 預防動脈硬化， 清除自由基防癌， 保護細胞、解毒， 保護肝臟， 提高免疫力、應急能力。

適宜人群：

容易疲倦的人， 在污染環境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人。

食療：

1、養陰補虛：補虛損， 益精氣， 潤肺補腎， 用於肺腎陰虛。 適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

2、生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

3、活血祛瘀：促進人體氣血運行， 宜於治療血瘀證。

4、通便：可以潤滑腸道， 刺激排便。

5、調經：緩解痛經， 或是經期腰痛。

6、平喘：降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨於安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

7、其他功效：具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴， 便秘， 痛經， 虛勞喘咳， 疝氣疼痛， 遺精， 自汗， 盜汗等症。

營養價值：

富含碳水化合物， 構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。 富含維生素c， 維c具有保護牙齒健康， 預防動脈硬化， 清除自由基防癌， 保護細胞、解毒， 保護肝臟， 提高免疫力、應急能力。

適宜人群：

容易疲倦的人， 在污染環境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人。 有助於淤血、紫癍、出血等症狀， 色素斑、白內障患者、壞血病患者的治療。

食療：

1、養陰補虛：補虛損， 益精氣， 潤肺補腎， 用於肺腎陰虛。 適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

2、生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

3、活血祛瘀：促進人體氣血運行， 宜於治療血瘀證。

4、通便：可以潤滑腸道， 刺激排便。

5、調經：緩解痛經， 或是經期腰痛。

6、平喘：降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨於安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

7、其他功效：具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴， 便秘， 痛經， 虛勞喘咳， 疝氣疼痛， 遺精， 自汗， 盜汗等症。