海馬怎樣吃最補腎壯陽？

可能很多人沒有吃過海馬， 所以不知道吃這種東西有什麼講究， 海馬具有非常高的藥用價值， 需要提醒的是， 女性在懷孕期間不能吃海馬， 身體本身有陰虛火旺的人也不能吃海馬， 尤其高血壓的人也要忌口， 對廣大男性來說， 海馬是補腎壯陽的佳品， 那麼該如何吃效果才好呢？

第一、海馬怎麼吃壯陽：海馬人參燉牛腱

材料：牛腱400克、海馬一對(一公一母)、雞爪6只、紅棗6粒、元肉6粒、生曬參1根、薑2片、水5碗。

做法：

1、牛腱洗淨切大塊， 汆水去腥。

2、雞爪去黃色趾蓋， 汆水。

3、海馬、生曬參、紅棗和元肉洗淨， 紅棗拍扁去核。

4、煮沸清水倒入燉盅， 放入所有材料， 隔水燉兩個小時， 下鹽調味飲用。 小貼士：滋補潤燥、補氣健脾、降壓減肥、安神壯陽。

第二、海馬怎麼吃壯陽：泡海馬酒

材料：海馬2對、白酒500ml。

做法：將海馬研碎浸泡於酒中， 30天后飲用。 每日2次， 每次l0ml。

小貼士：此酒溫腎壯陽， 活血散寒， 適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸， 神疲乏力， 陽痿早洩等。

第三、海馬怎麼吃壯陽：制海馬散

材料：海馬1對。

做法：將海馬炙焦， 研末， 每日睡前服1.5g。

小貼士：主治陽痿， 虛煩不眠， 神經衰弱等。

第四、海馬怎麼吃壯陽：海馬煲雞

材料：海馬30g、火硝30g、黃蠟90g、阿膠90g、乳香90g、沒藥90g、血竭90g、兒茶9g。

做法：取老母雞1只， 把雞剖開， 去內臟存毛， 將上藥裝入雞肚內， 黃泥外糊1cm厚， 晾半幹， 用桑柴(可用麻稈代)先文火後武火燒至熟為度(3～4小時)， 去泥土後碾成細末備用(此為1劑， 病情重者可服2～3劑)。

小貼士：行氣活血， 滋補壯陽。