凍瘡怎麼根治? 凍瘡的病因及有效預防方法

凍瘡怎麼根治?隨著天氣越來越冷， 預防凍瘡已經是迫不及待的了。 尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候， 更是凍瘡的高發季。 沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡?曾經得過凍瘡的人又該如何預防不再復發呢?下面就跟小編一起去瞭解一下。

凍瘡的病因

寒冷是凍瘡發病的主要原因。 其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時， 局部小動脈發生收縮， 久之動脈血管麻痹而擴張， 靜脈淤血， 局部血液迴圈不良而發病。 此外， 患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。 缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。

臨床表現

凍瘡好發于初冬、早春季節， 以兒童、婦女和末梢血液迴圈不良者多見， 這些患者常伴有肢體末端皮膚發涼、肢端發紺、多汗等表現。

如何檢測是否凍瘡

凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑， 境界不清， 邊緣呈鮮紅色， 表面緊張有光澤， 質柔軟。 局部按壓可褪色， 去壓後紅色逐漸恢復。

有一種特殊類型的凍瘡多見於女性的股部。 臨床上有特徵性呈藍紅色浸潤性的斑， 對稱分佈在過度肥胖的股外側面， 偶可有繼發性潰瘍和常合併毛囊性角栓。 這些損害完全與冷暴露有關， 且在溫暖環境中消退。

預防凍瘡有以下方法：

加強鍛煉與營養， 增強體質， 促進血液迴圈， 提高機體對寒冷的適應性;

寒冷季節應注意局部保暖， 手套、鞋襪不宜過緊;

受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;

易受冷部位擦凡士林或其他油脂類， 以保護皮膚;

常進行局部按摩及溫水浴， 以改善血循環;

凍瘡剛剛開始時， 每天晚上用電吹風邊吹邊揉， 幾天後就沒有了;

凍瘡初起時， 用熱醋塗抹， 醋幹後， 再行塗抹， 一日數次， 可見效。