蘋果梨子湯的功效

眾所周知生活當中常食用水果是對身體有非常多的益處的， 而且大多數的水果味道都非常的不錯， 不僅可以補充人體所需的維生素還能夠補充人體日常所需的水分， 水果也是可以用來做成湯品飲用的， 因為大部分的水果直接食用是有一些涼性的， 對於一些腸胃不好的人們還是有影響的， 那麼， 蘋果梨子湯的功效?

第一， 蘋果梨子湯的功效?其實作用是將兩種水果的作用融合在一起， 加入糖水增加食物的美味， 而且兩種水果在一起煮， 吃掉後更容易吸收：蘋果的作用：、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用

。 、蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用 。 、蘋果有降低血壓的作用。 梨的作用：味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等， 具生津潤燥、清熱化痰之功效， 特別適合秋天食用。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

第二， 蘋果維生素A， 維生素B1， 維生素B2， 維生素B6， 維生素C， 維生素E。 像這樣看起來似乎蘋果的營養價值並不高， 其實， 它的營養價值的體現不是簡單在維生素上面的， 蘋果是能較好的改善腸道微環境的(空腹吃蘋果就能緩解便秘的)。 蘋果的營養很豐富， 它含有多種維生素和酸類物質。

蘋果梨子湯的功效?梨梨鮮甜可口、香脆多汁， 是一種令人生機勃勃的水果。 梨富含維生素A、B、C、D和E。 同蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。 營養價值鮮蘋果含水量為85%。 蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。