營養飲食

芒果可以放多久

芒果是熱帶水果, 但是隨著水果普及和儲存的方式多樣, 現在一年四季都能見到芒果, 而且芒果肉汁豐富, 香甜可口, 很多人比較喜愛吃, 芒果不僅可以直接食用, 還可以做水果沙拉、芒果汁、芒果糕點等, 但是芒果比較軟, 熟了以後汁也比較豐富, 那麼可以放多久呢?

1、一般情況下最好不要直接將芒果放入冰箱, 最好給它加上一層保鮮膜, 因為一些溫帶水果, 如葡萄、蘋果、梨等放在冰箱裡可以起到保鮮的作用, 而香蕉和芒果在十幾攝氏度的溫度下保存, 果皮就會變黑。

2、將芒果放在避光陰涼的地方, 可以保存幾天。 因為如果我們放置的地方容易使它接觸到陽光, 在陽光照射下, 它會壞得更快。

3、拿個紙盒, 將芒果放在紙盒裡, 放在家裡的一個角落裡, 一般這種情況下可以存放四五天。 但也有注意透風, 不要放置於潮濕的地方。 如果有條件最好能將芒果單獨放置於一個紙箱盒內存放。

4、把每個芒果用紙包起來, 是為了防止多個芒果一個防止於一處, 導致擁堵, 不利於芒果個體之間的通風透氣, 使其過分堆擠造成損壞, 紙包好後, 放在陰涼避光通風處便可保存好幾天。

5、我們可以在芒果的旁邊放幾包防腐劑,

這樣可以有效的讓防腐劑及時吸去芒果周圍的水分, 給它營造一個乾燥的環境, 這種保存方法可以保存水果好多天。

日常生活中, 熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏, 如果一定要放入冰箱, 應置於溫度較高的蔬果槽中, 保存的時間最好不要超過兩天。

有些買回來時還未成熟的熱帶水果, 比如顏色發青的香蕉等, 耐寒性更差, 因此最好別放入冰箱中。 否則, 它們不僅不能正常地成熟, 還會腐爛無法食用。 熱帶水果從冰箱取出後, 在正常溫度下會加速變質, 所以要儘早食用。

早上吃芒果好嗎

很多人都有早上吃水果的習慣, 尤其是愛美的女性, 為了保持身材和容顏, 往往一日三餐都是吃水果, 從來不吃主食。 大家都知道芒果含有豐富的維生素A和微量元素, 具有清理腸胃、促進消化的作用, 而且口感清甜, 果肉比較軟糯, 特別好吃, 那麼早上吃芒果好嗎?