膝關節韌帶拉傷的內在原因有哪些？

膝關節是腿部的重要組成部分， 如果膝關節患上疾病， 比如說膝關節韌帶拉傷， 會嚴重影響到一個人的行走功能， 所以一旦發現膝關節韌帶拉傷， 需要及時去醫院進行檢查和治療。 膝關節韌帶拉傷的原因有很多種， 比如年齡、性別、體格、技能以及一些其他原因。 下面就給大家介紹膝關節韌帶拉傷的內在原因。

1、年齡

青少年期骨骼發育尚未成熟， 因此對外力的抵抗防禦能力較弱。 發育中的骨和軟骨與成人相比也顯得軟弱。 骨的長徑生長與骨周圍肌腱發育相比， 前者顯得較慢， 所以在骨的突起部、肌肉肌腱附著部都容易發生損傷。 關節由骨和周圍的關節囊、韌帶所組成。 在韌帶受暴力損傷時， 骨和軟骨往往先出現損傷。 年齡偏大的人脊柱和關節的柔韌性降低， 加之維持穩定的力量下降， 因此， 運動損傷並不少見。 青少年運動損傷最多的是骨折，

2、性別

黃種男性身體內脂肪含量平均是體重的13%， 而女性高達23%。 肌肉含量女性相對少於男性， 所以膝關節部的運動損傷發生率女性比男性高。 此外， 女性激素呈週期性分泌， 若月經紊亂，

3、體格、技能

體內脂肪多、體重重的人會使肌肉發達度減小， 故身體的靈活性、耐久力相應也較差， 更易造成損傷， 尤其在抵禦造成創傷的暴力時， 體重重的人處於不利地位。 屈肌群與伸肌群肌力之比是一個很重要的因素， 很多情況下會造成肌肉撕裂傷。 技術不熟練的鍛煉者也更易發生損傷。

4、其它

在身體狀況不良(慢性疲勞、貧血、感冒、痛經、睡眠不足等)的情況下， 對意外事件缺乏敏銳的判斷和快速準確的保護反應， 就可能導致運動損傷。