堅持五大要點幫你春季護膚

1. 保濕

春季之所以要強調保濕， 其實是有原因的。 進入春季之後， 氣溫回升很快， 皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後， 並不能馬上適應這種天氣。 特別是春季本身就很乾燥， 如果不做保濕的話， 皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。

春季補水保濕， 不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足， 更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全， 這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。

在進行補水保濕程式之前， 潔面程式一定要比較徹底， 徹底清楚藏在毛孔內的油脂和污垢。 潔面之後， 再用化妝水擦臉，

補充水分， 平衡皮膚酸鹼度， 並再次清潔與軟化角質， 讓肌膚更容易吸收水分和養分。

晚間一定要採取保養。 因為在夜間11點到淩晨2點是皮膚細胞最為活躍的時候， 這個時間段用護膚品的效率最高。 如果要達到比較理想的補水保濕效果， 白天出門之前要採取防曬措施。

2. 不要吸煙

要想您的容顏潔淨有光澤， 一定要戒煙。 因為， 香煙中含有多種有害物質， 如尼古丁、焦油、一氧化碳等， 它們都能損害人體健康， 令皮膚灰暗無華。 嗜煙如命的人， 輕則面容灰暗乾燥， 多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱， 重則罹患癌症。

3. 防曬防凍

經常在戶外作業和活動的人， 要夏天防曬， 冬天防凍。 夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，

以防皮膚曬傷。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始， 雖然春天並無夏日的炎炎烈日， 卻乾燥多風， 晴天多， 雲量少， 紫外線非常強烈。 因此， 防曬用品4月份就可以使用。 隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏， 以防面部被凍傷或皸裂。 晚上臨睡前塗些滋潤霜， 如果嘴唇乾裂， 可塗點唇膏， 使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

4. 堅持按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力， 從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，

每天早、晚洗臉時進行， 每次按摩十分鐘左右。 按摩後， 用清水洗淨擦乾， 塗上收斂水即可。

5. 正確剃須

男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先淨面， 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。

剃須後， 用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 以利於張開的毛孔收縮復原。 之後， 塗些潤滋液、霜等， 以安撫皮膚， 減少刺痛。 另外， 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病， 從而損傷皮膚。