鐵皮石斛花茶

鐵皮石斛花茶味道甘甜， 不僅可以清熱解毒還能夠健胃生津， 使人們泡茶一種不錯的選擇。 鐵皮石斛茶不僅能夠活血化瘀， 還可以解酒消暑， 更有保護肝臟的功能， 經常和鐵皮石斛茶還可以消脂減肥， 美容養顏。 人們平時喝喝茶， 多吃一些水果對身體還是很有好處的。 建議平時吃一些清淡的食物。

鐵皮石斛花的功效

功用主治:生津益胃， 清熱養陰。 治熱病傷津， 口幹煩渴， 病後虛熱， 陰傷目暗。

鐵皮石斛花的作用

1、提神醒腦、補氣養精：鐵皮石斛富含揮發油， 可使頭腦較為清醒， 緩解緊張精神， 思考能力充沛、注意力集中， 提高工作效率。

2、抗疲勞：要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而鐵皮石斛則具有這些功能

3、強筋骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉自由收縮， 促進血液迴圈， 可提高運動功能。

4、健脾開胃：活性多糖刺激胃腸分泌胃酸， 可促進腸蠕動， 幫助消化、防止胃下垂， 還有快速通便作用。

5、利竅除濕：活性多糖可促進腎臟機能， 排出體內多餘的鈉離子， 提高排尿量， 改善腹脹水腫。

6、活血化瘀： 鐵皮石斛所含的活性多糖， 有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

7、燥濕除臭：鐵皮石斛內含單寧， 對味道具有極強的吸附能力。 能夠淨化空氣。 如果居室剛剛裝修過， 在室內煮上一壺石斛花茶， 異味會很快去除。

8、護肝解酒： 鐵皮石斛有解酒護肝的功能。 酒後喝鐵皮石斛茶， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。

9、鐵皮石斛茶可減肥：喝鐵皮石斛茶瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前， 品嘗一杯濃郁清香的鐵皮石斛茶， 並配合步行， 可促進脂肪燃燒。