薏仁糙米粥怎麼做？

薏仁糙米粥是比較好的一種滋補養生粥， 所需的食材調味料薏仁以及糙米， 如果用來熬粥， 可以說是最方便簡單的一種吃法了， 當然對需求養生健康， 增加食物營養價值的人來說， 在熬薏仁糙米粥的時候， 也可以搭配其他的食材。

首先要介紹的就是簡單的薏仁糙米粥做法， 將糙米以及薏仁洗乾淨之後備用， 在鍋中加入清水， 放入糙米薏仁， 建議用大火煮沸， 煮沸之後再開小火， 等到熬到薏米以及糙米爛透之後就可以關火食用了。

當然除了最簡單的製作方法之外， 為了能夠更好的增加這些養生粥的保健價值， 我們也可以根據自己的營養需求， 適當地加入其他的食材， 比如鴿子肉或者是其他的肉食， 以及一些蔬菜， 自己燉粥熬制的養生粥， 在食材選擇上是比較隨意的， 只要搭配健康， 口感好就可以。

薏仁糙米來熬粥， 其實對我們的身體健康可以帶來很多的保健功效，