在經期能喝蕎麥茶嗎
女性在經期的時候， 要注意對自身飲食情況， 這個時候女性不能吃一些涼性食物， 否則會讓自身有痛經情況， 而且女性月經期甜食也要少吃， 甜食會引發女性身體肥胖， 這點都是要注意的， 那經期能喝蕎麥茶嗎， 蕎麥茶是很多人愛喝的， 在經期的時候是不是可以選擇呢， 下面就詳細介紹下。
經期能喝蕎麥茶嗎：
在月經的時候儘量別喝!《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦， 性平寒， 益氣力， 續精神， 利耳目， 有降氣寬腸健胃的作用。 苦蕎茶屬涼性， 易引起痛經。
功效作用
1、淨化血液、改善血液迴圈， 降低血壓
芸香甙可抑制體內的磷酸二酯酶的活動， 避免血小板凝集。 它有助淨化血液和改善血液迴圈。 此外， 它亦有保護血小板脂肪過氧化的功能， 能幫助患高血壓的人士保持健康的血壓。
2、保護微血管， 降低血脂及預防腦中風
芸香甙可抑制脂肪氧合酵素(lipoxygenase)和前列腺素合成酶素(prostaglandin synthase)的活性，
3、預防糖尿病併發症
韃靼蕎麥中同時具有一特殊化合物六磷酸肌醇(D-chiro-inositol)， 能發揮與胰島素相仿的作用， 有效降低血糖。 韃靼蕎麥可以防止或抑制醛糖還原酶的活動， 有助延遲或預防糖尿病併發症的發生。
4、美容養顏， 減少細紋
芸香甙可幫助身體吸收並充分利用維生素C， 也可以防止細胞受到自由基的破壞。 另外， 此成分亦可保持體內的膠原蛋白水準以減少皺紋和細紋的產生。
在對經期能喝蕎麥茶嗎認識後， 這樣的茶女性要減少選擇， 蕎麥茶對身體幫助比較多，
