野山椒涼拌木耳如何製作呢

野山椒涼拌木耳非常好吃， 同時木耳對於清肝明目和治療近視有著很好的功效， 又可以幫助小孩大腦發育和智力發育， 同時可以保證小孩子們的眼睛出現青少年近視的幾率越來越低， 炎熱的夏季正是吃木耳的好時候， 為大家來推薦一道野山椒涼拌木耳的做法， 保證能夠滿足大家的小味蕾。

食材食譜熱量：15.5(大卡)

主料幹木耳適量泡山椒適量

方法/步驟

1

泡山椒 小紅椒 杭椒全部剪成小粒狀 倒入適量的泡山椒水製成碗汁備用。

2

芝麻香油

3

涼拌汁

4

木耳用開水泡發洗淨

5

dsd酸

6

鍋燒開水加入洗淨的木耳煮好

7

煮好的木耳撈出放入涼開水中(這個步驟能是木耳保持脆感)

8

芹菜洗淨切段

9

飛水撈出瀝幹

10

芹菜和木耳放入器皿中， 加入雞精 碗汁 香菜 芝麻香油 李錦記涼拌汁拌均即可

11

辣得爽口， 不怎麼吃辣的親們辣椒可以減半。

以上這一道野山椒涼拌木耳味道是不相同，