杜仲巴戟煲這樣做最能補腎了

杜仲巴戟煲是很有價值的， 一道湯羹裡面的家裡面的配料， 主要包括有豬尾巴， 豬腰子， 把食材洗乾淨後放在鍋中， 加入少量的蔥薑蒜， 撒入以少量的鹽， 用小火慢慢的悶兩個小時以上， 這道湯就完成， 非常適合男性朋友飲用， 具有壯陽補腎的功效。

這款湯對於中老年人的腰骨受過傷， 或者常常腰酸背痛的中老年朋友， 都有很好的調養作用。

如果在繁忙的工作中奔跑的業務員， 或者久坐不動的白領人士， 這款湯都是非常適合的。 這湯具有補中益氣、健脾益肺的功效。 用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏，

巴戟杜仲元氣湯

食材

主料豬尾、豬腰、或龍骨、排骨500~750g

方法/步驟

1， 將所有材料泡洗乾淨。 （巴戟、杜仲先浸泡1小時， 然後清洗乾淨）

2， 把豬尾巴洗乾淨後飛水。 可以加點薑蔥去除腥味。

3， 把泡好後的所有材料放入砂鍋中。 然後家適量的水， 大火煮開後轉小火慢煮足2小時， 起鍋前放入適量的鹽即可。