營養飲食

泡椒雞胗有什麼原材料?

泡椒雞胗, 也就是雞的腸胃, 把這個地方清洗乾淨以後, 做手藝以後吃非常的筋道, 而且和平時普通吃的肉口感不同, 接著有著促進消化, 解決掉腸胃不良的問題, 需要準備好泡椒和薑絲的配料, 適當的大蔥和大薑片, 先醃制好以後才能製作。

原料

雞胗300克、泡椒100克、薑絲15克、大蔥100克、大蒜片15克、幹花椒2克、料酒15克、生抽25克、香醋15克、白糖5克、味精1克、鹽1克、水澱粉15克、香油1克。

做法

1、將雞胗清洗乾淨,

然後用刀從中間片開成兩部分, 然後在切成大小合適的條。 把切好的雞胗用水沖洗, 然後瀝幹水分備用;

2、在雞胗裡抓入水澱粉、鹽、料酒備用;把泡椒切成絲、大蔥切成節;取一個小碗, 調入生抽、米醋、白糖、味精、水澱粉和香油, 攪勻後備用;

3、鍋中放入油,

大火加熱, 待油7成熱後, 放入幹花椒、薑絲、蒜片和泡椒絲, 炒出紅油和香味;然後倒入雞胗, 快速翻炒10秒鐘, 再淋入配好的汁水, 快速翻炒幾下, 待料汁均勻的包裹在雞胗上即可關火。