四款藥茶降肝火

若是一個人情緒容易激動， 我們會判斷這個人可能是肝火旺盛。 肝火旺盛主要是生活不規律、心情積鬱導致的， 主要症狀有目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等症狀。 藥茶是緩解肝火旺盛的方法之一。

柴胡甘草茶

適用症狀：口乾舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎， 甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。

玫瑰白芍茶

適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁， 白芍平肝養陰、益氣除煩。

菊花薄荷飲

適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效， 薄荷疏肝解鬱、清利頭目。

銀花梔子飲

適用症狀：痘痘問題、淺睡眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花散熱解毒、涼血、消炎， 梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。