生薑蜂蜜水的作用
蜂蜜是我們常見的一種食物， 我們經常用蜂蜜來代替砂糖食用。 蜂蜜還經常被很多女性朋友拿來泡水喝， 經常喝蜂蜜水能夠美容養顏。 生薑也是一種常見的食物， 我們經常用生薑來調味， 生薑還可以去除各種肉類上面的腥味， 今天要說的就是採用蜂蜜和生薑製成的生薑蜂蜜水。
生薑蜂蜜水的功效和作用很多， 尤其是對於很多女性朋友來說， 好處更多。 生薑蜂蜜水採用的是冬至收穫的生薑以及上好的冬蜜， 甜中帶辣的味道喝起來別有一番風味， 下面我們看看生薑蜂蜜水的具體功效。
1.長期喝蜂蜜生薑水， 能夠提高身體內的抗氧化水準， 同時起到了很好的護膚作用， 快速清除自由基， 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;
2.淡斑、美白的作用。 蜂蜜生薑水長期堅持服用話， 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用， 可以是老年斑起到變淺、變小的作用，
3.促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水， 能夠起到很好的增強腸蠕動的作用， 同時也能夠起到防止便秘的作用;
4.增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用， 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用， 因此平時可以多喝一些;
溫馨提示
但值得注意的是， 生薑不宜在夜間食用， 其薑酚刺激腸道蠕動， 白天可以增強脾胃作用， 夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題， 故夜晚不宜食用， 民間俗語雲：早上吃薑， 勝過吃參湯;晚上吃薑， 等於吃砒霜， 是有一定道理的。
生薑蜂蜜水可以自己製作， 做法也比較簡單。 首先我們準備好原料， 就是上好的蜂蜜和上好的生薑，
