寶寶的輔食添加原則

在對寶寶餵養的時候， 一定要有方法進行， 寶寶在5個月前， 可以寶寶吃一些奶粉和母乳， 母乳對寶寶身體各方面有很好幫助， 奶粉含有的營養元素多， 對寶寶也是有很好幫助的， 那寶寶5個月後， 都是可以添加輔食的， 寶寶的輔食添加原則都有什麼呢， 對此也是很多家長不瞭解的。

寶寶的輔食添加原則：

(1)與寶寶的月齡相適應;

(2)一種到多種;

(3)輔食要鮮嫩、衛生、口味好;

(4)進食時的心情要愉快;

(5)從稀到稠;

(6)從細小到粗大;

(7)遇到不適要立刻停止添加;

(8)吃流質或泥狀食品不宜過長。

輔食是完整均衡的營養， 對成長中的孩子是很重要的， 特別是在0歲階段的營養給予， 更是奠定寶寶一生健康的根基。 一般從4～6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。 混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了。 添加輔食對寶寶身體發育和健康非常重要， 對寶寶日後的營養補充和飲食習慣培養也很重要。

6個月的寶寶食物仍以母乳(或配方奶)為主， 輔食添加以嘗試吃為主要目的。 添加的量從少量開始， 即從1- 2勺開始， 以後逐步增加。 主要提供流質及泥糊狀食品。 可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)， 蔬菜泥(3-4種)後， 水果汁或泥(果汁要從2：1， 1：1兌水開始， 然後再喝原汁， 接下來是果泥)， 雞蛋黃(6月齡)， 魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

在對寶寶的輔食添加原則認識後， 給寶寶添加輔食的時候， 對這些都是要進行注意， 而且要注意的是， 在給寶寶添加輔食過程中， 寶寶出現異常情況， 都是要立即進行緩解， 避免給寶寶身體造成其他影響， 這點家長要知道的。